Как понять какой сердечный пульс нормальный?

12204

Причина № 6. Состояние эмоционального стресса

Сильные эмоциональные переживания тоже влияют на пульс человека, и он увеличивается.

Причина № 7 Физические нагрузки

Во время тренировок частота сердечных сокращений тоже увеличивается.

Каким образом измеряют пульс

Медики рекомендуют делать это следующими способами:

1. Приложите пальцы к артерии и считайте удары в течение 60 секунд.
2. У грудничков проверяйте пульсацию по родничку.
3. У детей постарше по бедренной артерии.

И помните, что нет точной цифры, которая бы указала норму пульса, но есть диапазон, в пределах которого ЧСС считается нормой.

Поделитесь полезной информацией с друзьями, пусть они тоже будут в курсе!