Как поддерживают форму модели Victoria’s Secret. Вы очень удивитесь их рациону!

2853

Джастин Гелбанд всем известен как тренер, поддерживающий звезд в отличной форме, в том числе и ангелов Victoria’s Secret. Кроме длительных занятий он составляет рацион питания девушкам. Джастин уверен, что для поддержания красивых форм тела важно правильно питаться, а каждодневный комплекс упражнений всего лишь закрепляет результат и поддерживает мышцы в тонусе.

Что же входит в рацион моделей Victoria’s Secret и как они тренируются? Это очень удивительно, но они почти ни в чем себя не ограничивают!

Диета ангелов.

Сейчас детокс-соки стали популярными не только среди женщин, но и мужчин. Джастин же считает, что использовать их в качестве средства для похудения нельзя. Такие соки низкокалорийны, поэтому не смогут дать нужный объем энергии человеку. Также он как-то попал в такую ситуацию, когда за несколько дней до показа парочка девушек решила пренебречь составленным им меню и начать пить такие фреши. К сожалению, они никому не сказали об этом.

Результат был не очень приятным. Джастин признается, что у него были из-за этого случая большие неприятности, так как модели не скинули вес, а поправились. Также он говорит, что придерживаться такой диеты можно тогда, когда ты решил отдохнуть и очистить свой организм. Однако такой рацион совершенно неприемлем для моделей перед показами, так как они ежедневно занимаются спортом.

Чтобы дочитать статью до конца и посмотреть видео, перейдите на вторую страницу ниже