Как быстро остановить тахикардию два простых способа

11881

Наверное, каждому из вас знакомо состояние, при котором наблюдается учащенное сердцебиение. Как можно совладать с такой ситуацией? Есть несколько вариантов, но здесь речь пойдет о двух.

1. Если вдруг происходит стремительное похолодание, наше сердце начинает биться в более медленном темпе. Так центральная нервная система приспосабливается к изменениям окружающей среды. В первую очередь сердце «ответит» на понижение температуры лица.

В следствие чего при увеличении частоты сердцебиения, то есть тахикардии, советуют выполнить нижеследующее:

Взять кастрюлю или глубокую чашку и наполнить ее холодной водой. Будет эффективней, если вы добавите туда лёд. Остановите дыхание и опустите лицо в ёмкость с водой на некоторое время, буквально на несколько мгновений.

В случае, если у вас под рукой не окажется никакой емкости, включите очень холодную воду, наберите руками и ополосните лицо. Если найдете кубики льда, протрите кожу, в особенности виски.

Перейдите на следующую страницу ниже, чтобы смотреть видео