«Грустная» еда продукты, которые портят вам настроение

23761

Еда спасает от раздражения и ярости, поднимает боевой дух, отгоняет грусть. Поэтому, если у вас плохое настроение, первым делом нужно поесть, — рекомендуют диетологи.

При поглощении пищи происходит выделение гормонов счастья, которые называются эндорфины. Но, к сожалению, не все продукты реально улучшают эмоциональное состояние.

Некоторая их часть никак не влияет на нас, другие повышают настроение только на непродолжительный срок. По прошествии времени индивид может погрузиться в более плохое состояние.

Американские теоретики выявили перечень продуктов, повергающих человека в плохое настроение:

1. Чипсы.
В них находятся опасные кислоты и канцерогены, которые негативно влияют на организм и блокируют действие эндорфинов. Как только прекращается их поступление в мозг, сразу же происходит ухудшение настроения.

Чтобы прочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

Поделитесь с друзьями:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here